Aprender a ceder

Las mujeres sueñan con encontrar a su príncipe azul y una vez que lo hacen se dan cuenta que no termina allí el cuento de hadas...

Las cosas buenas traen inevitablemente una parte mala. Hay que tener fe y saber que se puede encontrar al príncpe azul, pero la historia no termina con "y vivieron felices para siempre". La felicidad existe, es real y posible y toda mujer se la merece, pero es importante saber que al amor no sólo hay que encontrarlo, también hay que trabajar muy duro para conservarlo.



Tener una buena relación

Tener una buena relación no implica que la pareja sea perfecta. Muchas mujeres creen que la parte más difícil es encontrar al hombre de sus vidas, pero, una vez que lo encuentran, se dan cuenta que mantener una buena relación es aún más complicado. Hay que aprender a aceptarse el uno al otro. No se puede cambiar todo de la otra persona y hay que adaptarse y encontrar un equilibrio para que las cosas funcionen. Ambos tienen que trabajar para alcanzar esa estabilidad. Quizás lo más difícil es cuando a uno le toca ceder un poco en las cosas que quiere por la otra persona. Se tiene que intentar encontrar ese balance entre aprender cuando es necesario hacer algo - que quizás no queremos- por nuestra pareja y cuando hacerle ver a nuestra otra mitad que necestiamos de ellos. El egoismo debe tener límites.

No rendirse fácilmente

Hoy en día es más fácil, cuando algo sale mal, pedir los papeles de divorcio o separarse. Pareciera que la única solución es esa y de ahí que las parejas modernas no duran mucho. En otras épocas existía otro concepto del amor. Hoy el amor es algo fugaz, sin una entrega verdadera, sin esfuerzo... El problema es que ninguna de las partes quiere ceder demasiado. Pero si cada uno decide que no va a poner esfuerzo alguno, la pareja jamás funcionará. Si nuestros abuelos duraron juntos una eternidad es porque no salieron corriendo en la primera discusión. Hay que hacerle frente a los problemas. Hablarlos. Por más cliché que suene, la comunicación en la pareja es clave. Y si es necesario, pedir ayuda. Si hay amor entonces vale la pena pelear por él. Claro que es un trabajo diario pero uno que se disfruta y que llena el alma.

No hay secretos para que una relación funciona, el único secreto es trabajar sobre ésta, no dejarse sumergir en la monotonía y hacer el esfuerzo de mantener la llama viva. Y expulsar de nuestras mentes la idea del cuento de hadas perfecto, porque nada es perfecto, pero sí se puede aprender a crear un poco de magia y encontrar la tan deseada felicidad.

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Disfruta del día a día

Los disgustos con los que tenemos que enfrentarnos en ocasiones siempre nos acaban enseñando una lección que debíamos aprender.

Las decepciones producidas por una separación o una mentira a veces sirven para terminar con algo que nos tenía atados, es el principio del final de una etapa, que sin duda no debía continuar.
Y aunque en ese momento no lo podamos ver, debido al inmenso vacío que sentimos, la pérdida nos va a cambiar la vida, entre otras cosas.

La forma de ver a las personas en nuestra próxima experiencia sentimental cambiará.

Etapas anteriores a los cambios

Nos va a dejar un dolor horrible, una angustia que nos durará las veinticuatro horas todos los días, durante varios meses, tal vez años.

Una gran cantidad de lágrimas derramadas, en cualquier parte, aquellas que podemos disimular y esas otras que no, y se nos escapan, en el colectivo, en el trabajo, en todos lados.

La soledad de los días domingos larga aburrida e interminable.

Hagamos lo que hagamos, nada nos va a conformar, ni siquiera sacarnos de ese estado.

Los días posteriores a una decepción amorosa, son como el comienzo de una enfermedad, sabemos que vamos a sentirnos mal, pero no cuando vamos a recuperarnos .

Y lo peor no existe remedio alguno para un corazón triste, el único paliativo es esperar porque para poder fortalecernos necesitamos tiempo.

Las mujeres muchas veces pensamos que divorciarnos es como morir. Claro puede ser un poco así, separarse de algo o alguien implica cambiar, y no todos están preparados para los cambios.

Lo bueno de los cambios es que nos dan la posibilidad de modificar algo que estaba mal, bien o como sea y de ahí en más verlo diferente.

Los cambios no tienen por qué ser malos

Durante nuestra vida, vivimos cambiando, de casa, de cuerpo, de peinados, de ropa, de amigos, de parejas, casi sin darnos cuenta. Y cuando nos sorprende la vida misma con un cambio que no esperábamos, nos paralizamos y lo primero que hacemos es sufrir.

Es natural, pero si uno supiera que lo que viene muchas veces puede ser mejor que lo que se va, nos ahorraríamos tanta lágrima.

Creo profundamente que los cambios son necesarios, la rutina nos mata y, aunque muchas veces no nos gusta cambiar, la naturaleza es sabia y nos va poniendo en el lugar donde tenemos que estar en el momento preciso.

Nos toca todo, amar, ser amados, perder, ser abandonados, llorar, reír. Lo bueno de esto es sea donde sea que nos toque estar parados, tenemos que vivir y no dejar de hacerlo. Cada experiencia es única en nuestra vida y de cada una nos queda una lección .

Aprendamos a reconocerlas, si supiéramos qué vamos a hacer por el resto de nuestras vidas, qué aburrido sería.

Lo bueno es vivir el día a día y disfrutar de las sorpresas que la vida tiene para cada uno de nosotros.

Que un mal trago, una decepción o lo que sea, no te quite las ganas, no te ponga triste. Siempre es bueno esperar a ver que pasa!.

No te lo pierdas.

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Como Morir Lentamente sin Esfuerzo

Quien en este mundo  puede decir de manera fácil que salir de una decepción amorosa es fácil, que no requiere esfuerzo, que no  ocasiona dolor? Bueno yo creo que nadie, excepto aquel que no ha llegado a amar profundamente y que solo ha mantenido una relación superficial. Si estas pasando por  una etapa difícil de la vida porque te han abandonado por falta de amor, porque te han dejado por alguien mas y quieres morir lentamente, no esforzarte en salir adelante en pensar que la vida no termina solo  porque te han dejado?

Siéntate a esperar que el tiempo se ocupe de borrar esos recuerdos que te matan, que  hacen que el sueno huya de ti, deja que el apetito de  tu cuerpo desaparezca, que las noches de insomnio te martiricen y te acribillen los falsos pensamientos, que los celos te pudran los huesos, que la confianza en ti mismo desaparezca, que tu deseo por vivir sea justo como el tamo, que pienses que haz perdido la oportunidad de la vida, que creas que nadie mas te querrá, que te aísles y te martirice la idea que alguien mas estará tomando tu lugar, que no te den ganas de divertirte, que tu odre personal se haya llenado de lagrimas, que las cuencas de tus ojos se hayan hundido por la tristeza, que la risa haya huido de ti, junto con el que se ha marchado, haz de la oscuridad tu mejor aliado, huye de la gente y de los que te aman y se preocupan por ti, pierde el interés en tu trabajo, y en el estudio, piensa que nunca mas volverás a querer igual, deja que la inquietud se apodere de ti, estrésate, deja que la sangre que te da la vida se ponga justo como el hielo mismo.

Si haces esto estarás muriendo lentamente sin esfuerzo. Pero yo te digo esto, la solución no es dejarte morir de esta manera, no eres el único que estará pasando por este dolor, ni tampoco serás el ultimo, piensa que es una etapa de la vida, que !SI TU LO DECEAS SALDRAS ADELANTE! nadie mas lo hará por ti, tu eres el que determina  tu propia felicidad, no le dejes al tiempo tu propia responsabilidad, ten dignidad y aprende a perder, PIENSA que haz perdido para ganar, no dejes que el vigor de tu juventud se pierda en pensamientos inútiles  y ociosos, piensa que cada segundo que pasa no es recuperable, que cada segundo, que cada minuto que ha pasado pertenece al pasado, que nadie puede vivir del pasado ni del futuro. El pasado deprime y el futuro angustia" vive en presente y acepta que si haz perdido algo ya pertenece al pasado. Si haz perdido a un amor y crees que tienes la oportunidad de recuperarlo no lo harás dando el aspecto de sufrimiento, sino de una persona fuerte, decidida y con dignidad. ! APRENDE A TENER FE EN TI MISMO! 

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Mirando el Presente y el Futuro con Equilibrio

Así como hay hombres y mujeres que se quedan viviendo en el pasado, por algún trauma emocional causada por una mala relación amorosa. También hay quienes se aferran a la idea de alcanzar lo ideal en el futuro, cosa  que la mayoría de las veces no sucede.

Les contare lo que le sucede a una amiga que conozco de hace tiempo. Hace ya muchos años esta persona tenia un novio que amaba mucho, para ella era lo máximo, lo que siempre había sonado, no hacia  otra cosa que hablar de el en todo momento pues parecía que todo lo que este hombre hacia era especial. Ella era una mujer muy atractiva, buen cuerpo, carrera profesional, alegre, ademas de muchas cualidades, en fin creo que eran  todas las cualidades en una mujer. La relación por las razones que hayan sido, se había terminado, el novio que ella tanto amaba había decidido dar por terminada  la relación. Mi amiga  había quedado destrozada, ante mis ojos no dejaba de llorar cuando me contaba lo sucedido, parecía que entre mas intentaba ayudarle, mas profundamente le tocaba la llaga en el corazones tiempo pasaba y ella esperaba  que el tiempo como su mejor aliado le ayudara a olvidarlo, y así pasaron los meses y los años, la herida aunque ahí seguía, ya no le dolía como antes.

Después algún tiempo de no verla  fui a  visitarla y le pregunte como le iba refiriéndome a las cuestiones amorosas, me sorprendí mucho verla totalmente aliviada de sus males de amor,  solo que parecía como si un ciclón mortal hubiese pasado por su cuerpo y cara, pues lucia como si hubiese estado enferma y en cama por meses. Ya entrados en la platica le pregunte que planes amorosos tenia, había alguien en su vida? Un nuevo amor? Y si, efectivamente ya había alguien en su mente. Un príncipe azul que ella  ya había diseñado en su mente. Ahora ella quería un hombre guapo, atlético, alegre, con dinero, alto, ojos azules etc. todo un personaje producto del photoshop, que llegaría en un futuro, yo no dije nada, solo escuchaba atentamente. La cosa es que ahora ya rondando los  40 años  ya con el peso de los años, la cara marchita por el sufrimiento y el desgaste que deja un mal amor, continua esperando la llegada del príncipe azul. Su mirada esta enfocada  tan profundamente en alcanzar lo ideal, que se ha negado a vivir en el presente, y a cuidar de si misma, su mente solo esta en que algún día llegara ese hombre, que algún día será feliz, que las cosas del pasado solo serán un  recuerdo vago. Mientras tanto ella es feliz a su manera, no hay hombre del presente capaz de llenar sus expectativas.

El mensaje aquí es que,  situarse en el futuro sin ver la realidad del presente puede ser perjudicial en la formación de una relación real y tangente. El vigor se termina la belleza tiene caducidad, el cuerpo pierde energía y forma. Todo tiene su lugar y su tiempo en el universo, aferrarse a un amor imposible o a una ilusión,  tiene consecuencias trágicas. El dejar que el tiempo pase sin tomar acción puede destruirle la vida. Mi amiga ha perdido mucho tiempo de su vida  en un penoso y fantasioso afán de conseguir lo ideal, cosa que no existe y que es solo producto de novelas.

Nuevamente recalco, no hay hombre perfecto, no hay mujer perfecta, no hay príncipe azul ni princesas, eso lo hace cada uno de nosotros. Si usted esta pasando por una desilusión amorosa, no le deje todo al tiempo, si bien es cierto que el tiempo cura todas las heridas, también le cobra caro, pues junto con  la curación de las heridas, se lleva parte de su vida, juventud, corazón, energía, cara, y cuerpo. El rumbo de su futuro y la calidad de vida  y su felicidad la determina usted nadie más.

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Cuando la Esperanza no desaparece

No hay nada mas destructivo para un hombre o mujer que, una esperanza sin fundamento. Se ha terminado la relación pero se  continua pensando en que cualquier dia, minuto o segundo la relación podría restablecerse. La tecnología ha  contribuido en gran manera a que la relación se encadene y sea mas difícil  el dejar de olvidar de manera mas fácil veamos este caso. 

Yo tenia un amigo que había conocido a una linda mujer (Linda según su percepción de la belleza) estaba muy enamorado, se trataban lo mas cariñoso posible, tenia contacto constante con ella por medio del celular, correo electrónico, y ademas de constantes mensajitos. Pero un día lo terminaron, el se puso muy triste, no sabia como reaccionar, pues era en si un hombre reservado y no acostumbraba a tener relaciones con ninguna mujer, salvo aquellas que por sus deberes en la empresa eran obligatorias. Aunque la relación amorosa termino hace ya más de 8 meses aun puedo ver su reacción cuando suena su celular, pues le cambia el color de su rostro y se le acelera el corazón, pues espera como tenia acostumbrado su cerebro a ver mensaje de su amada. Yo le recomiendo que cambie de numero celular pero ya lo tiene muy ligado a su trabajo.

Una vez le pedí que me acompañara al gimnasio y yo por distraído me equivoque de calle y fui a salir justo a donde ella trabajaba, pude observar el dolor que sentía en su corazón que hasta me detuve a comprarle algo para tomar, pues sentí temor que se soltara llorando. Yo pensé dentro de mi. Como es posible que después de 8 meses aun sintiera dolor? La respuesta obvia, no había poder humano en esta tierra que hiciera que el dejara de pensar en ella, ni mucho menos perder la esperanza que algún día ella le  mandara un mensaje por lo menos con un saludo.

El día de su cumpleaños fue un día de tortura para el, pues todo el día había estado esperando un saludo que nunca llego. Mi amigo sentía que  se moría. Llegamos a la pista de atletismo y solo se quedo sentado haciendo nada. Había perdido las energías.

Con esto quiero ilustrar que cuando se guardan las esperanzas aun sin tener una garantía de que la relación pudiera reestablecerse es destructivo, te daña el corazón, te quita las energías, no  te deja dormir, el celular se convierte en tu peor enemigo, no escuchas música por temor a que te lastime, no puedes ver a otra mujer, la comida pierde el sabor, pierdes peso,  te haces distraído, nada te divierte, esperas la noche con ansias a fin de pensar en ella o el según sea el caso, te despiertas durante la noche y lloras, sufres cuando pasas por la calle donde ella o el trabaja, sueñas despierto, te da miedo ir a lugares por temor a  encontrarla con otro, te aíslas, te haces corajudo, nada te interesa, se te acentúan las ojeras, pierdes el interés por vivir, se te acelera la respiración,  se te bajan las defensas, te da gripe mas frecuentemente, envejeces,  te salen mas canas, te salen hemorroides, sudas mucho, tienes sueño todo el día, te sientes cansado, y algunos constantemente piensan en el suicidio, el deseo del  consumo del alcohol aumenta, bajas de peso, te zumban los oídos, te duele el estomago después de cada comida, te duele la cabeza, se te olvidan las cosas. etc. etc.
 
Que se puede hacer  a fin de salir de toda esta serie de brumas? Bueno aquellos que no tienen la voluntad de manejar sus propios pensamientos, paran con el psicólogo a fin de que sea el quien les enseñe a manejarlos, mientras que otros se arman de valor y lo hacen mediante libros de autoayuda o solos, pero cada quien sabrá que medios utilizar a fin de evitar desgraciarse la vida por una relación que ya se ha terminado. Hay personas que han sido presas del vicio por años y tienen el valor de cambiar su vida con solo esforzarse mientras que otros tienen la necesidad de internarse en lugares especializados a fin de evitar los estragos que este produce. 

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